Программа формирования здорового образа жизни

Как правильно питаться, работать, отдыхать, ухаживать за своим телом. Как не стареть, не поддаваться недугам, что делать для улучшения внешнего вида, - со всем этим вам поможет разобраться краткое методическое пособие
                     Программа формирования Здорового образа жизни.

Соблюдение специальных диет, голодание, принудительные чистки разных органов тела, значительные физические нагрузки, применение средств официальной и неофициальной медицины, - вот далеко не полный перечень того, с чем  очень многие люди ассоциируют работу по программе формирования здорового образа жизни.

Продолжить чтение »

25 комментариев

Курсы здорового образа жизни

ЗОЖ, - мастер класс

ЗОЖ, - мастер класс

Основными организационными формами обучения методам нормализации здоровья, представляемыми информационной системой Аюрведнесс, являются индивидуальные и групповые курсы здорового образа жизни.

Индивидуальное обучение проводится с одним человеком, в ходе формирования условий жизни, необходимых для нормализации жизненных процессов его организма, по программе курса здорового образа жизни, разработанной с учетом конкретных обстоятельств. Продолжить чтение »

3 комментария

Как начать здоровый образ жизни?

Если бы все зависело только от нашего желания, то вопрос как начать здоровый образ жизни вряд ли и возникал. К сожалению, на пути к ЗОЖ имеются препятствия, первым из которых является разнообразие  толкований различными источниками  вопросов, связанных с тем, как начать здоровый образ жизни.

Продолжить чтение »

7 комментариев

Планирование здорового образа жизни

Планирование здорового образа жизни необходимо проводить в определенной последовательности на основе  анализа состояния организма, режима питания, труда, отдыха и других  факторов индивидуальной среды обитания.  Все это необходимо для того, чтобы составить основные руководства к действию - Распорядок дня и Программу питания.

Продолжить чтение »

4 комментария