Как идти к здоровью

Согласно Аюрведе, для самого организма человека, не существует проблемы, как идти к здоровью. Любые изменения в его теле нормальны для динамической совокупности свойств внутренних и внешних факторов среды обитания, поэтому понятие идти к здоровью к нему и не относится.

Однако, кроме тела, человек наделен ещё и Сознанием. При соответствующих обстоятельствах, в нем формируется понятие "не нормы", иначе, - "не здоровья", и появляется потребность решить, - как ему следует идти к здоровью.

Когда Сознание сформирует соответствующее намерение человека, то реализовать его можно только одним способом – создать для себя такие условия жизни, свойства которых, взаимодействуя со свойствами организма, привели бы последние к желаемым показателям.

Данное утверждение основано не только на положениях Аюрведы. Многие известные исследователи придерживаются такой же позиции. К примеру, ещё
Ч. Дарвин, в своей работе «Происхождение видов», утверждал, что свойства видов живых существ определяются свойствами среды обитания.

В ходе работы по приведению жизненных условий к требованиям биологической нормы рекомендуется руководствоваться Программой нормализации здоровья, составляемой с учетом результатов тестирования, медицинских рекомендаций, сезонных, климатических и других условий жизни.

Кроме того, она должна быть согласована с лечащим врачом и непрерывно корректироваться по мере изменения обстоятельств.

Следует отметить, что если идти к здоровью путем относительно качественного выполнения всего запланированного, то достаточно быстро появляются положительные изменения, вплоть до исчезновения симптомов заболеваний, в том числе и хронических.

Причем, речь не идет об абсолютном подчинении своей жизни требованиям Программы. В зависимости от обстоятельств можно работать по ней в разных режимах. К примеру, одни люди могут выполнять её в полном объеме только во время периодических 1 – 2-х недельных курсов. Другие, - будут практиковать проведение дней здоровья - 1 – 2 раза в неделю.

В остальное время следует придерживаться спланированного рациона питания и выполнять, по возможности, утренние, вечерние и отдельные дневные мероприятия, к примеру, прогулки после еды.

Подробная информация, необходимая для составления Программы нормализации здоровья дана в статье Как избавиться от болезни.

Достаточно качественная проработка такого Руководства к действию - одно из главных условий, позволяющих идти к здоровью, без серьёзных ошибок на этом непростом пути.

Валерий Степанов

 Рассказать другу!